Introduction कमजोर बच्चों की सेहत कैसे बनाएं? यह सवाल हर उस माता-पिता के मन में आता है जिनके बच्चे सामान्य से कम वजन, कमज़ोर इम्युनिटी, या थकावट जैसी समस्याओं से जूझ रहे होते हैं। बचपन शरीर के निर्माण की नींव रखता है, और यदि यही समय सही पोषण, दिनचर्या और मानसिक विकास के लिए उपयोग … Read more
मानव एक सामाजिक प्राणी है। इसे बालक का सामाजिक विकास की सत्यता का आभास शिशु के प्रारम्भिक जीवन से ही मिलने लगता है। जिस प्रकार प्रौढ़ व्यक्ति विभिन्न आवश्यकताओं के लिये दूसरों पर निर्भर रहता है, उसी प्रकार बालक भी दूसरों की सहायता पर आश्रित रहता है। जैसे-जैसे बालक बड़ा होता है, उसकी दूसरों पर … Read more
आज के समय में बच्चों का वजन कैसे कम करें यह एक बढ़ती हुई समस्या है, जो न सिर्फ उनके शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालती है।अस्वस्थ खानपान, टेक्नोलॉजी का अधिक उपयोग और फिजिकल एक्टिविटी की कमी इसके प्रमुख कारण हैं। ऐसे में हर माता-पिता का यह जानना जरूरी हो जाता है कि … Read more
Child Labour Day यानी विश्व बाल श्रम निषेध दिवस हर वर्ष 12 जून को मनाया जाता है। यह दिन विश्व स्तर पर बाल श्रम के खिलाफ जागरूकता बढ़ाने और बच्चों को उनके अधिकार—विशेषकर शिक्षा, सुरक्षा और खुशहाल बचपन—दिए जाने की आवश्यकता पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समर्पित है। अंतर्राष्ट्रीय श्रम संगठन (ILO) ने 2002 … Read more
क्या आपका बच्चों को मोबाइल एडिक्शन है?-खाने की टेबल पर मोबाइल से चिपका रहता है?-रात 12 बजे तक गेम खेलता रहता है?-“5 मिनट और” कहकर घंटों मोबाइल पर लगा रहता है? आपका उत्तर हाँ है, तो आप अकेले नहीं हैं! नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ (NIMH) के अनुसार, भारत में हर 4 में से 3 … Read more
बच्चों का आत्मविश्वास वह मजबूत नींव है जिस पर बच्चे अपने भविष्य का नींव खड़ा करते हैं। यह उन्हें नई चुनौतियों का सामना करने, गलतियों से सीखने, और खुद पर विश्वास करने की ताकत देता है। लेकिन आज के दौर जहां प्रतिस्पर्धा और सोशल मीडिया का दबाव बढ़ रहा है, कई बच्चे आत्म-संदेह और हीनभावना … Read more
आज के दौर में हर माता-पिता चाहते हैं कि मेरा बच्चा बुरी संगति से बचा रहे और आगे अपने जीवन में तरक्की करे, और एक बेहतर इंसान बने। इसके लिए माता-पिता हर संभव कोशिश करते हैं। पेरेंट्स बच्चों को मंहगी स्कूल तथा कोचिंग देते हैं। यह सबसे बड़ी चिंताओं में से एक है। लेकिन क्या … Read more
सुबह का अच्छा शुरुआत बच्चों को दिनभर के मूड, एनर्जी और एकाग्रता बनाए रखतीं है। जिस तरह माता पिता अपने दिन की प्लानिंग सुबह उठकर ही कर लेते है,उसी तरह बच्चों को भी एक हेल्दी मॉर्निंग रूटीन बनाकर देने की जरूरत होती है। लेकिन कई बार माता-पिता की छोटी गलतियाँ या लापरवाही बच्चों का दिनभर … Read more
बचपन वह उम्र होती है जब शरीर और दिमाग तेजी से विकास करता हैं। इस समय संतुलित आहार न मिलने पर बच्चे का शारीर छोटा रह सकता है,याददाश्त कमजोर हो सकता है, और उसमें सीखने की क्षमता कम हो सकती है। आज के समय में, जहाँ जंक फूड और पैकिंग स्नैक्स ने बच्चों के खानपान … Read more
क्या आपने कभी सोचा है कि आपका बच्चा अचानक अँधेरे से क्यों डरने लगता है? या रात में उसे बार-बार बुरे सपने क्यों आते हैं? कभी-कभी बच्चों का चिड़चिड़ापन या जिद्दी व्यवहार माता-पिता को हैरान कर देता है। पर क्या आप जानते हैं कि ये सभी घटनाएँ उनके दिमाग और भावनाओं की जटिल प्रक्रियाओं का … Read more